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Análise HYROX de Christopher Lai & Amanda Liu - Sharjah 01:43:48 | HyCoach
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Análise HYROX de Christopher Lai & Amanda Liu
HYROX Sharjah — 11 de abril de 2025
Sharjah, UAE · DOUBLES · OPEN · MAS
·
Tempo Total
01:43:48
Classificação
#243
Classificação GI
#148
Categoria
DOUBLES · OPEN
CL
Christopher Lai
AL
Amanda Liu
11-13
ABR.
2025
3
Concluída
1,958
HYROX Sharjah
Sharjah, UAE
Temporada 7 (2024-2025)
↗ Ver resultado oficial em results.hyrox.com
Analyse globale
Corrida vs Exercícios
Running
63:40 (61%)
Stations
32:56 (32%)
Roxzone
7:17 (7%)
Analyse du run
Análise de Corrida
Ritmo Médio
Degradação
Estabilidade
7:57/km
-34.6%
29.7%
Analyse des stations
Segments
Tempos parciais
Segmento
Tempo
Posição
Running 1
4:38
-
SkiErg
4:35
216
Running 2
13:01
-
Sled Push
2:15
217
Running 3
6:23
-
Sled Pull
5:30
246
Running 4
6:33
-
Burpee Broad Jump
4:07
197
Running 5
7:05
-
Rowing
5:15
229
Running 6
8:00
-
Farmers Carry
1:46
132
Running 7
8:31
-
Sandbag Lunges
4:57
194
Running 8
9:32
-
Wall Balls
4:31
168
Running Total
1:03:40
251
Roxzone Total
7:17
208
Christopher Lai
Amanda Liu
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