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Análise HYROX de Riley Gonta & Seena Akbary & 2 outros - Sharjah 01:00:18 | HyCoach
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Análise HYROX de Riley Gonta & Seena Akbary & 2 outros
HYROX Sharjah — 11 de abril de 2025
Sharjah, UAE · RELAY · OPEN · USA
·
·
·
Tempo Total
01:00:18
Classificação
#4
Classificação GI
#4
Categoria
RELAY · OPEN
RG
Riley Gonta
SA
Seena Akbary
LN
Luke Nhandara
MB
Maha Bataweel
11-13
ABR.
2025
3
Concluída
1.958
HYROX Sharjah
Sharjah, UAE
Temporada 7 (2024-2025)
↗ Ver resultado oficial em results.hyrox.com
Analyse globale
Corrida vs Exercícios
Running
30:53 (51%)
Stations
25:46 (43%)
Roxzone
3:42 (6%)
Analyse du run
Análise de Corrida
Ritmo Médio
Degradação
Estabilidade
3:52/km
+8.3%
11.2%
Analyse des stations
Segments
Tempos parciais
Segmento
Tempo
Posição
Running 1
2:54
-
SkiErg
4:19
5
Running 2
3:49
-
Sled Push
2:06
10
Running 3
3:42
-
Sled Pull
3:14
4
Running 4
4:17
-
Burpee Broad Jump
3:51
5
Running 5
3:43
-
Rowing
4:21
6
Running 6
4:03
-
Farmers Carry
1:35
5
Running 7
4:08
-
Sandbag Lunges
2:54
2
Running 8
4:21
-
Wall Balls
3:26
3
Running Total
30:53
7
Roxzone Total
3:42
2
Riley Gonta
Seena Akbary
Luke Nhandara
Maha Bataweel
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