HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Forging Hybrid Athletes

SobreMetodologiaComunicar um erroImprensaAviso legalTermos de ServiçoTerms of SalePolítica de privacidadeContactoTodos os locaisTodos os eventosParceiros

© 2026 HyCoach - Forging Hybrid Athletes

A Hycoach.ai não está afiliada à HYROX GmbH. HYROX® é uma marca registada da HYROX GmbH. CrossFit® é uma marca registada da CrossFit, LLC.

  1. Início
  2. Analisar
  3. Análise da corrida

Análise HYROX de Ricardo Lategan

HYROX Johannesburg I — 5 de outubro de 2024

Johannesburg, South Africa · SOLO · PRO · RSA

Ricardo Lategan

Tempo Total
01:33:53
Classificação
#65
Classificação GI
#24
Categoria
SOLO · PRO
RSA flag
RL

Ricardo Lategan

HYROX HYROX Johannesburg I - Johannesburg, South Africa
5-6OUT.20242
Concluída
2,356

HYROX Johannesburg I

Johannesburg, South Africa
Temporada 7 (2024-2025)
↗ Ver resultado oficial em results.hyrox.com

Corrida vs Exercícios

Running48:59 (52%)
Stations37:27 (40%)
Roxzone7:32 (8%)

Análise de Corrida

Ritmo MédioDegradaçãoEstabilidade6:07/km+21.8%23.6%

Tempos parciais

SegmentoTempoPosição
Running 13:03-
SkiErg4:0222
Running 25:17-
Sled Push4:0882
Running 36:00-
Sled Pull6:1938
Running 48:26-
Burpee Broad Jump5:2972
Running 56:20-
Rowing4:5357
Running 66:22-
Farmers Carry1:5830
Running 76:26-
Sandbag Lunges5:2155
Running 87:07-
Wall Balls5:178
Running Total48:5984
Roxzone Total7:3274