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Análise HYROX de Pieter-Lee Minnaar - Johannesburg 01:52:28 | HyCoach
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Análise HYROX de Pieter-Lee Minnaar
HYROX Johannesburg I — 5 de outubro de 2024
Johannesburg, South Africa · SOLO · OPEN · RSA
Tempo Total
01:52:28
Classificação
#290
Classificação GI
#54
Categoria
SOLO · OPEN
PM
Pieter-Lee Minnaar
5-6
OUT.
2024
2
Concluída
2,356
HYROX Johannesburg I
Johannesburg, South Africa
Temporada 7 (2024-2025)
↗ Ver resultado oficial em results.hyrox.com
Analyse globale
Corrida vs Exercícios
Running
55:22 (49%)
Stations
45:24 (40%)
Roxzone
11:46 (10%)
Analyse du run
Análise de Corrida
Ritmo Médio
Degradação
Estabilidade
6:55/km
+17.1%
19.8%
Analyse des stations
Segments
Tempos parciais
Segmento
Tempo
Posição
Running 1
5:49
-
SkiErg
4:31
205
Running 2
5:16
-
Sled Push
3:34
327
Running 3
8:52
-
Sled Pull
6:53
346
Running 4
6:13
-
Burpee Broad Jump
7:34
274
Running 5
9:19
-
Rowing
5:57
352
Running 6
6:22
-
Farmers Carry
2:22
227
Running 7
6:10
-
Sandbag Lunges
5:43
228
Running 8
7:24
-
Wall Balls
8:50
231
Running Total
55:22
277
Roxzone Total
11:46
363
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