Análise HYROX de Monique Griesel & Lindi Steenkamp - Johannesburg 01:24:53 | HyCoach

Análise HYROX de Monique Griesel & Lindi Steenkamp

HYROX Johannesburg I — 5 de outubro de 2024

Johannesburg, South Africa · DOUBLES · OPEN · RSA

·

Tempo Total: 01:24:53
Classificação: #139
Classificação GI: #43
Categoria: DOUBLES · OPEN

Monique Griesel

Lindi Steenkamp

HYROX HYROX Johannesburg I - Johannesburg, South Africa

HYROX Johannesburg I

Johannesburg, South Africa

Temporada 7 (2024-2025)

↗ Ver resultado oficial em results.hyrox.com

Corrida vs Exercícios

Running49:06 (67%)

Stations17:39 (24%)

Roxzone6:17 (9%)

Análise de Corrida

Ritmo MédioDegradaçãoEstabilidade6:08/km+21.2%7.8%

Tempos parciais

Segmento	Tempo	Posição
Running 1	5:14	-
SkiErg	-	-
Running 2	5:35	-
Sled Push	-	-
Running 3	6:03	-
Sled Pull	-	-
Running 4	6:21	-
Burpee Broad Jump	3:55	158
Running 5	6:26	-
Rowing	5:23	148
Running 6	6:13	-
Farmers Carry	1:36	93
Running 7	6:46	-
Sandbag Lunges	2:56	61
Running 8	6:33	-
Wall Balls	3:49	62
Running Total	49:06	165
Roxzone Total	6:17	68