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Análise HYROX de Mark Day & Ian Thomas - Cardiff 01:01:55 | HyCoach
Análise da corrida
Análise HYROX de Mark Day & Ian Thomas
HYROX Cardiff — 30 de maio de 2025
Cardiff, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR
·
Tempo Total
01:01:55
Classificação
#115
Classificação GI
#10
Categoria
DOUBLES · OPEN
MD
Mark Day
IT
Ian Thomas
30
MAI.-1 JUN.
2025
3
Concluída
6,264
HYROX Cardiff
Cardiff, United Kingdom
Temporada 7 (2024-2025)
↗ Ver resultado oficial em results.hyrox.com
↗ Ver classificação OVERALL oficial
Analyse globale
Corrida vs Exercícios
Running
0:00 (0%)
Stations
23:55 (100%)
Analyse du run
Análise de Corrida
Ritmo Médio
Degradação
Estabilidade
4:16/km
+8.0%
11.4%
Analyse des stations
Segments
Tempos parciais
Segmento
Tempo
Posição
Running 1
4:11
-
SkiErg
4:09
370
Running 2
3:46
-
Sled Push
1:32
264
Running 3
4:00
-
Sled Pull
3:11
408
Running 4
4:01
-
Burpee Broad Jump
2:37
81
Running 5
4:08
-
Rowing
4:31
366
Running 6
5:25
-
Farmers Carry
1:26
176
Running 7
4:04
-
Sandbag Lunges
2:30
51
Running 8
4:38
-
Wall Balls
3:59
256
Running Total
-
-
Roxzone Total
-
-
Mark Day
Ian Thomas
Início
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