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Análise HYROX de Sónia Coelho - Paris 01:37:28 | HyCoach
Análise da corrida
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Análise HYROX de Sónia Coelho
HYROX Paris — 9 de novembro de 2024
Paris, France · SOLO · OPEN · POR
Sónia Coelho
Tempo Total
01:37:28
Classificação
#413
Classificação GI
#114
Categoria
SOLO · OPEN
SC
Sónia Coelho
9-10
NOV.
2024
2
Concluída
5,090
HYROX Paris
Paris, France
Temporada 7 (2024-2025)
↗ Ver resultado oficial em results.hyrox.com
Analyse globale
Corrida vs Exercícios
Running
41:17 (42%)
Stations
42:20 (43%)
Roxzone
13:55 (14%)
Analyse du run
Análise de Corrida
Ritmo Médio
Degradação
Estabilidade
5:10/km
+8.0%
11.9%
Analyse des stations
Segments
Tempos parciais
Segmento
Tempo
Posição
Running 1
3:58
-
SkiErg
4:58
269
Running 2
4:49
-
Sled Push
2:54
409
Running 3
5:14
-
Sled Pull
5:27
180
Running 4
5:02
-
Burpee Broad Jump
3:22
6
Running 5
5:29
-
Rowing
5:16
313
Running 6
5:18
-
Farmers Carry
2:07
304
Running 7
5:12
-
Sandbag Lunges
13:53
747
Running 8
6:19
-
Wall Balls
4:23
40
Running Total
41:17
148
Roxzone Total
13:55
744
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