Análise HYROX de Jan Lam & Vicky Lam - Auckland 01:44:58 | HyCoach

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Análise HYROX de Jan Lam & Vicky Lam

HYROX Auckland — 18 de janeiro de 2025

Auckland, New Zealand · DOUBLES · OPEN · NZL

·

Tempo Total: 01:44:58
Classificação: #469
Classificação GI: #76
Categoria: DOUBLES · OPEN

Jan Lam

Vicky Lam

HYROX Auckland

Auckland, New Zealand

Temporada 7 (2024-2025)

↗ Ver resultado oficial em results.hyrox.com

Corrida vs Exercícios

Running59:58 (57%)

Stations36:26 (35%)

Roxzone8:39 (8%)

Análise de Corrida

Ritmo MédioDegradaçãoEstabilidade7:29/km+21.8%20.3%

Tempos parciais

Segmento	Tempo	Posição
Running 1	6:38	-
SkiErg	4:23	-
Running 2	6:17	-
Sled Push	2:11	-
Running 3	6:41	-
Sled Pull	6:58	-
Running 4	6:51	-
Burpee Broad Jump	5:16	-
Running 5	7:21	-
Rowing	5:23	-
Running 6	7:09	-
Farmers Carry	2:29	-
Running 7	7:39	-
Sandbag Lunges	4:49	-
Running 8	11:23	-
Wall Balls	4:57	-
Running Total	59:58	-
Roxzone Total	8:39	-