Análise HYROX de Hasnae Khomsi & Nuria Espadas Alonso - Paris 01:13:15 | HyCoach

Análise HYROX de Hasnae Khomsi & Nuria Espadas Alonso

HYROX Paris Grand Palais — 18 de abril de 2025

Paris, France · DOUBLES · OPEN · MAR

·

Tempo Total: 01:13:15
Classificação: #32
Classificação GI: #14
Categoria: DOUBLES · OPEN

Hasnae Khomsi

Nuria Espadas Alonso

HYROX Paris Grand Palais

Temporada 7 (2024-2025)

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Corrida vs Exercícios

Running39:55 (54%)

Stations27:22 (37%)

Roxzone6:03 (8%)

Análise de Corrida

Ritmo MédioDegradaçãoEstabilidade4:59/km+8.0%4.1%

Tempos parciais

Segmento	Tempo	Posição
Running 1	4:56	-
SkiErg	4:44	138
Running 2	4:46	-
Sled Push	1:24	33
Running 3	5:05	-
Sled Pull	3:38	100
Running 4	4:55	-
Burpee Broad Jump	4:17	135
Running 5	5:03	-
Rowing	4:45	57
Running 6	5:23	-
Farmers Carry	1:35	37
Running 7	5:09	-
Sandbag Lunges	2:53	15
Running 8	4:42	-
Wall Balls	4:06	138
Running Total	39:55	38
Roxzone Total	6:03	17