O que é a Análise de Prova HYROX?

A análise de prova HYROX vai além dos tempos finais. Examina como teve desempenho em cada uma das 8 estações (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges e Wall Balls), o seu ritmo de corrida entre estações, e identifica os seus pontos fortes e fracos. Esta abordagem baseada em dados é essencial para uma melhoria progressiva.

Por que a Análise de Prova HYROX é Importante

Muitos atletas terminam um HYROX e nunca analisam o que aconteceu. Repetem os mesmos erros em provas futuras. A Análise de Prova muda isto ao oferecer: Dados Objetivos de Desempenho : Veja exatamente onde perdeu (ou ganhou) tempo. Pontos de Foco do Treino : Identifique quais estações precisam de mais melhoria. Estratégia de Ritmo : Otimize a distribuição do seu esforço ao longo dos 8 km + 8 estações. Acompanhamento da Progressão : Acompanhe a sua melhoria ao longo de vários eventos HYROX. Inteligência Competitiva : Perceba como o seu desempenho se compara ao da sua categoria.

Como Usar a Análise de Prova: Passo a Passo

Procure um atleta — Use a barra de pesquisa para encontrar um resultado de prova HYROX Consulte o perfil de desempenho — Veja a divisão geral da prova Analise os tempos parciais — Examine os dados específicos de cada estação Estude os gráficos radar — Identifique padrões de desempenho Extraia conclusões — Defina as prioridades de treino para a sua próxima prova

HYROX Race Analysis: Cameron Page

HYROX SINGAPORE — November 29, 2025

Singapore, Singapore · SOLO · OPEN · AUS

Tempo Total: 01:05:42
Classificação: #12
Classificação GI: #5
Categoria: SOLO · OPEN

Cameron Page

HYROX HYROX SINGAPORE - Singapore, Singapore

29-30NOV.20252 days

Completed

15,528

HYROX SINGAPORE

Singapore, Singapore

Season 8 (2025-2026)

↗ Ver resultado oficial em results.hyrox.com

Corrida vs Exercícios

Running29:12 (44%)

Stations31:31 (48%)

Roxzone5:04 (8%)

Análise de Corrida

Ritmo MédioDegradaçãoEstabilidade3:39/km+8.6%11.1%

Tempos parciais

Segmento	Tempo	Posição
Running 1	2:56	-
SkiErg	4:10	27
Running 2	3:29	-
Sled Push	2:31	100
Running 3	3:32	-
Sled Pull	4:39	232
Running 4	3:33	-
Burpee Broad Jump	3:28	26
Running 5	3:52	-
Rowing	4:12	5
Running 6	3:37	-
Farmers Carry	1:37	56
Running 7	3:47	-
Sandbag Lunges	3:39	49
Running 8	4:29	-
Wall Balls	7:15	438
Running Total	29:12	6
Roxzone Total	5:04	10

HYROX Race Analysis: Cameron Page

Cameron Page

HYROX SINGAPORE

Analyse globale

Corrida vs Exercícios

Analyse du run

Análise de Corrida

Analyse des stations

Segments

Tempos parciais

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Analyse globale

Corrida vs Exercícios

Analyse du run

Análise de Corrida

Analyse des stations

Segments

Tempos parciais