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Análise da corrida
Análise HYROX de Wai Chong Lam
HYROX SINGAPORE — 29 de novembro de 2025
Singapore, Singapore · SOLO · OPEN · SIN
Tempo Total
01:36:30
Classificação
#558
Classificação GI
#137
Categoria
SOLO · OPEN
WL
Wai Chong Lam
29-30
NOV.
2025
2
Concluída
15,528
HYROX SINGAPORE
Singapore, Singapore
Temporada 8 (2025-2026)
↗ Ver resultado oficial em results.hyrox.com
Analyse globale
Corrida vs Exercícios
Running
45:29 (47%)
Stations
42:04 (44%)
Roxzone
9:02 (9%)
Analyse du run
Análise de Corrida
Ritmo Médio
Degradação
Estabilidade
5:41/km
+1.2%
12.7%
Analyse des stations
Segments
Tempos parciais
Segmento
Tempo
Posição
Running 1
4:52
-
SkiErg
4:48
572
Running 2
5:22
-
Sled Push
3:22
550
Running 3
5:34
-
Sled Pull
5:10
423
Running 4
5:22
-
Burpee Broad Jump
7:13
834
Running 5
5:19
-
Rowing
4:53
435
Running 6
6:17
-
Farmers Carry
2:48
832
Running 7
5:26
-
Sandbag Lunges
6:11
637
Running 8
7:21
-
Wall Balls
7:39
517
Running Total
45:29
563
Roxzone Total
9:02
590
Wai Chong Lam
Início
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Análise HYROX de Wai Chong Lam - Singapore 01:36:30 | HyCoach