HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Forging Hybrid Athletes

SobreMetodologiaComunicar um erroImprensaAviso legalTermos de ServiçoCondições de vendaPolítica de privacidadeContactoTodos os locaisTodos os eventosParceiros

© 2026 HyCoach - Forging Hybrid Athletes

A Hycoach.ai não está afiliada à HYROX GmbH. HYROX® é uma marca registada da HYROX GmbH. CrossFit® é uma marca registada da CrossFit, LLC.

  1. Início
  2. Analisar
  3. Análise da corrida
Imortaliza o teu desempenho.
Criar o meu visual→

Análise HYROX de Mark Speak & Ryan Waugh & 2 outros

HYROX Poznan — 2 de novembro de 2024

Poznan, Poland · RELAY · OPEN · GBR

Mark Speak · Ryan Waugh · Dale Harding · David Simpson

Tempo Total
00:47:44
Classificação
#2
Classificação GI
#2
Categoria
RELAY · OPEN
MS

Mark Speak

RW

Ryan Waugh

DH

Dale Harding

DS

David Simpson

HYROX Poznan - Poznan, Poland
2-3NOV.20242
Concluída
2,173

HYROX Poznan

Poznan, Poland
Temporada 7 (2024-2025)
↗ Ver resultado oficial em results.hyrox.com

Corrida vs Exercícios

Running25:34 (54%)
Stations18:24 (39%)
Roxzone3:49 (8%)

Análise de Corrida

Ritmo MédioDegradaçãoEstabilidade3:12/km-2.6%6.0%

Tempos parciais

SegmentoTempoPosição
Running 13:37-
SkiErg3:433
Running 23:12-
Sled Push1:001
Running 32:54-
Sled Pull1:532
Running 43:07-
Burpee Broad Jump1:544
Running 53:17-
Rowing3:402
Running 63:08-
Farmers Carry1:071
Running 73:07-
Sandbag Lunges1:482
Running 83:15-
Wall Balls3:193
Running Total25:342
Roxzone Total3:494