Análise HYROX de Ross Flockhart

HYROX Glasgow — 12 de março de 2025

Glasgow, United Kingdom · SOLO · PRO · GBR

Tempo Total: 01:17:31
Classificação: #82
Classificação GI: #19
Categoria: SOLO · PRO

Ross Flockhart

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

Temporada 7 (2024-2025)

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Corrida vs Exercícios

Running35:44 (46%)

Stations37:36 (48%)

Roxzone4:16 (5%)

Análise de Corrida

Ritmo MédioDegradaçãoEstabilidade4:28/km+8.9%12.3%

Tempos parciais

Segmento	Tempo	Posição
Running 1	3:11	-
SkiErg	4:00	43
Running 2	4:29	-
Sled Push	3:09	66
Running 3	4:35	-
Sled Pull	5:10	87
Running 4	4:45	-
Burpee Broad Jump	5:46	122
Running 5	4:56	-
Rowing	4:22	58
Running 6	4:52	-
Farmers Carry	1:49	46
Running 7	4:53	-
Sandbag Lunges	5:51	110
Running 8	4:06	-
Wall Balls	7:29	105
Running Total	35:44	70
Roxzone Total	4:16	82

Análise HYROX de Ross Flockhart - Glasgow 01:17:31 | HyCoach