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Análise HYROX de Jan Cooper - Glasgow 01:30:03 | HyCoach
Análise da corrida
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Análise HYROX de Jan Cooper
HYROX Glasgow — 12 de março de 2025
Glasgow, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR
Jan Cooper
Tempo Total
01:30:03
Classificação
#691
Classificação GI
#84
Categoria
SOLO · OPEN
JC
Jan Cooper
12-16
MAR.
2025
5
Concluída
11,249
HYROX Glasgow
Glasgow, United Kingdom
Temporada 7 (2024-2025)
↗ Ver resultado oficial em results.hyrox.com
↗ Ver classificação OVERALL oficial
Analyse globale
Corrida vs Exercícios
Running
47:12 (52%)
Stations
37:23 (41%)
Roxzone
5:33 (6%)
Analyse du run
Análise de Corrida
Ritmo Médio
Degradação
Estabilidade
5:54/km
+6.7%
14.7%
Analyse des stations
Segments
Tempos parciais
Segmento
Tempo
Posição
Running 1
3:56
-
SkiErg
4:55
269
Running 2
5:44
-
Sled Push
3:33
739
Running 3
5:54
-
Sled Pull
4:37
250
Running 4
5:56
-
Burpee Broad Jump
6:33
420
Running 5
6:11
-
Rowing
5:13
300
Running 6
6:09
-
Farmers Carry
2:38
636
Running 7
6:07
-
Sandbag Lunges
4:29
294
Running 8
7:18
-
Wall Balls
5:25
248
Running Total
47:12
435
Roxzone Total
5:33
406
Início
Analisar