O que é a Análise de Prova HYROX?

A análise de prova HYROX vai além dos tempos finais. Examina como teve desempenho em cada uma das 8 estações (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges e Wall Balls), o seu ritmo de corrida entre estações, e identifica os seus pontos fortes e fracos. Esta abordagem baseada em dados é essencial para uma melhoria progressiva.

Por que a Análise de Prova HYROX é Importante

Muitos atletas terminam um HYROX e nunca analisam o que aconteceu. Repetem os mesmos erros em provas futuras. A Análise de Prova muda isto ao oferecer: Dados Objetivos de Desempenho : Veja exatamente onde perdeu (ou ganhou) tempo. Pontos de Foco do Treino : Identifique quais estações precisam de mais melhoria. Estratégia de Ritmo : Otimize a distribuição do seu esforço ao longo dos 8 km + 8 estações. Acompanhamento da Progressão : Acompanhe a sua melhoria ao longo de vários eventos HYROX. Inteligência Competitiva : Perceba como o seu desempenho se compara ao da sua categoria.

Como Usar a Análise de Prova: Passo a Passo

Procure um atleta — Use a barra de pesquisa para encontrar um resultado de prova HYROX Consulte o perfil de desempenho — Veja a divisão geral da prova Analise os tempos parciais — Examine os dados específicos de cada estação Estude os gráficos radar — Identifique padrões de desempenho Extraia conclusões — Defina as prioridades de treino para a sua próxima prova

HYROX Race Analysis: Jeremie Simian-Mermier & Fabrice Mocellin

HYROX Rimini — May 30, 2025

Rimini, Italy · DOUBLES · PRO · FRA

Tempo Total: 01:07:51
Classificação: #30
Classificação GI: #13
Categoria: DOUBLES · PRO

Jeremie Simian-Mermier

Fabrice Mocellin

30MAI.-1 JUN.20253 days

Completed

6,047

HYROX Rimini

Rimini, Italy

Season 7 (2024-2025)

↗ Ver resultado oficial em results.hyrox.com ↗ Ver classificação OVERALL oficial

Corrida vs Exercícios

Running35:17 (52%)

Stations26:16 (39%)

Roxzone6:23 (9%)

Análise de Corrida

Ritmo MédioDegradaçãoEstabilidade4:25/km+6.9%6.9%

Tempos parciais

Segmento	Tempo	Posição
Running 1	4:26	-
SkiErg	3:50	46
Running 2	4:21	-
Sled Push	1:45	8
Running 3	4:37	-
Sled Pull	4:16	56
Running 4	4:32	-
Burpee Broad Jump	2:54	49
Running 5	4:35	-
Rowing	4:02	19
Running 6	4:31	-
Farmers Carry	1:42	39
Running 7	4:39	-
Sandbag Lunges	3:20	29
Running 8	3:39	-
Wall Balls	4:27	52
Running Total	35:17	26
Roxzone Total	6:23	51

HYROX Race Analysis: Jeremie Simian-Mermier & Fabrice Mocellin

Jeremie Simian-Mermier

Fabrice Mocellin

HYROX Rimini

Analyse globale

Corrida vs Exercícios

Analyse du run

Análise de Corrida

Analyse des stations

Segments

Tempos parciais

Jeremie Simian-Mermier

Fabrice Mocellin

HYROX Rimini

Analyse globale

Corrida vs Exercícios

Analyse du run

Análise de Corrida

Analyse des stations

Segments

Tempos parciais