Análise HYROX de Laura Derks - Heerenveen 02:16:58 | HyCoach

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Análise HYROX de Laura Derks

HYROX Heerenveen — 9 de maio de 2025

Heerenveen, Netherlands · SOLO · OPEN · NED

Tempo Total: 02:16:58
Classificação: #179
Classificação GI: #32
Categoria: SOLO · OPEN

Laura Derks

HYROX Heerenveen

Heerenveen, Netherlands

Temporada 7 (2024-2025)

↗ Ver resultado oficial em results.hyrox.com

Corrida vs Exercícios

Running71:38 (52%)

Stations51:38 (38%)

Roxzone13:46 (10%)

Análise de Corrida

Ritmo MédioDegradaçãoEstabilidade8:57/km+18.1%10.2%

Tempos parciais

Segmento	Tempo	Posição
Running 1	7:36	-
SkiErg	5:22	163
Running 2	8:13	-
Sled Push	2:55	146
Running 3	8:27	-
Sled Pull	7:37	161
Running 4	9:08	-
Burpee Broad Jump	10:36	172
Running 5	9:18	-
Rowing	6:05	178
Running 6	8:33	-
Farmers Carry	2:59	165
Running 7	9:42	-
Sandbag Lunges	7:36	172
Running 8	10:45	-
Wall Balls	8:28	160
Running Total	1:11:38	187
Roxzone Total	13:46	184