Análise HYROX de Sil Wiersma - Heerenveen 01:02:59 | HyCoach

Análise HYROX de Sil Wiersma

HYROX Heerenveen — 9 de maio de 2025

Heerenveen, Netherlands · SOLO · OPEN · NED

Tempo Total: 01:02:59
Classificação: #15
Classificação GI: #6
Categoria: SOLO · OPEN

Sil Wiersma

HYROX Heerenveen

Heerenveen, Netherlands

Temporada 7 (2024-2025)

↗ Ver resultado oficial em results.hyrox.com

Corrida vs Exercícios

Running30:04 (48%)

Stations26:58 (43%)

Roxzone6:02 (10%)

Análise de Corrida

Ritmo MédioDegradaçãoEstabilidade3:45/km-1.4%3.1%

Tempos parciais

Segmento	Tempo	Posição
Running 1	3:41	-
SkiErg	4:09	184
Running 2	3:42	-
Sled Push	2:35	422
Running 3	3:47	-
Sled Pull	3:30	87
Running 4	3:45	-
Burpee Broad Jump	3:50	61
Running 5	3:50	-
Rowing	4:15	35
Running 6	3:40	-
Farmers Carry	1:22	17
Running 7	3:39	-
Sandbag Lunges	3:25	28
Running 8	4:02	-
Wall Balls	3:52	23
Running Total	30:04	39
Roxzone Total	6:02	102