Análise HYROX de Roy Van Dongen - Heerenveen 01:26:32 | HyCoach

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Análise HYROX de Roy Van Dongen

HYROX Heerenveen — 9 de maio de 2025

Heerenveen, Netherlands · SOLO · OPEN · NED

Tempo Total: 01:26:32
Classificação: #662
Classificação GI: #174
Categoria: SOLO · OPEN

Roy Van Dongen

HYROX Heerenveen

Heerenveen, Netherlands

Temporada 7 (2024-2025)

↗ Ver resultado oficial em results.hyrox.com

Corrida vs Exercícios

Running39:49 (46%)

Stations37:08 (43%)

Roxzone9:38 (11%)

Análise de Corrida

Ritmo MédioDegradaçãoEstabilidade4:59/km+10.0%16.1%

Tempos parciais

Segmento	Tempo	Posição
Running 1	3:38	-
SkiErg	4:17	405
Running 2	4:21	-
Sled Push	3:14	988
Running 3	4:41	-
Sled Pull	5:33	946
Running 4	5:12	-
Burpee Broad Jump	5:32	557
Running 5	5:49	-
Rowing	4:57	811
Running 6	5:01	-
Farmers Carry	1:56	421
Running 7	4:47	-
Sandbag Lunges	4:08	209
Running 8	6:25	-
Wall Balls	7:31	863
Running Total	39:49	596
Roxzone Total	9:38	943