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Análise da corrida
Análise HYROX de Marianne Koster
HYROX Heerenveen — 9 de maio de 2025
Heerenveen, Netherlands · SOLO · OPEN · NED
Marianne Koster
Tempo Total
01:07:10
Classificação
#2
Classificação GI
#1
Categoria
SOLO · OPEN
MK
Marianne Koster
9-10
MAI.
2025
2
Concluída
5,322
HYROX Heerenveen
Heerenveen, Netherlands
Temporada 7 (2024-2025)
↗ Ver resultado oficial em results.hyrox.com
Analyse globale
Corrida vs Exercícios
Running
33:29 (50%)
Stations
27:39 (41%)
Roxzone
6:06 (9%)
Analyse du run
Análise de Corrida
Ritmo Médio
Degradação
Estabilidade
4:11/km
0.0%
4.3%
Analyse des stations
Segments
Tempos parciais
Segmento
Tempo
Posição
Running 1
3:50
-
SkiErg
4:37
39
Running 2
4:08
-
Sled Push
2:03
52
Running 3
4:17
-
Sled Pull
4:08
34
Running 4
4:13
-
Burpee Broad Jump
4:25
11
Running 5
4:22
-
Rowing
4:45
14
Running 6
4:07
-
Farmers Carry
1:45
19
Running 7
4:08
-
Sandbag Lunges
2:50
3
Running 8
4:29
-
Wall Balls
3:06
2
Running Total
33:29
10
Roxzone Total
6:06
11
