hycoach
.ai
season-results-archive
athlete-results-full
event-rankings-all
division-splits-2019
station-times-legacy
Análise HYROX de Ilona Spierings & Aaron Van Gulik & 2 outros - Heerenveen 01:00:32 | HyCoach
Análise da corrida
Imortaliza o teu desempenho.
Criar o meu visual
→
Análise HYROX de Ilona Spierings & Aaron Van Gulik & 2 outros
HYROX Heerenveen — 9 de maio de 2025
Heerenveen, Netherlands · RELAY · OPEN · NED
·
·
·
Tempo Total
01:00:32
Classificação
#5
Classificação GI
#4
Categoria
RELAY · OPEN
IS
Ilona Spierings
AG
Aaron Van Gulik
RB
Ruben Van Den Boogert
TU
Thanee Uittenhout
9-10
MAI.
2025
2
Concluída
5,322
HYROX Heerenveen
Heerenveen, Netherlands
Temporada 7 (2024-2025)
↗ Ver resultado oficial em results.hyrox.com
Analyse globale
Corrida vs Exercícios
Running
28:07 (46%)
Stations
26:53 (44%)
Roxzone
5:37 (9%)
Analyse du run
Análise de Corrida
Ritmo Médio
Degradação
Estabilidade
3:31/km
+9.8%
7.3%
Analyse des stations
Segments
Tempos parciais
Segmento
Tempo
Posição
Running 1
3:30
-
SkiErg
4:28
13
Running 2
3:13
-
Sled Push
2:19
22
Running 3
3:19
-
Sled Pull
3:29
11
Running 4
3:20
-
Burpee Broad Jump
4:37
23
Running 5
3:43
-
Rowing
4:16
8
Running 6
3:28
-
Farmers Carry
1:18
2
Running 7
3:32
-
Sandbag Lunges
3:59
22
Running 8
4:05
-
Wall Balls
2:27
1
Running Total
28:07
2
Roxzone Total
5:37
4
Ilona Spierings
Aaron Van Gulik
Ruben Van Den Boogert
Thanee Uittenhout
Início
Analisar