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Análise da corrida
Análise HYROX de Yu Quan Ko
HYROX Incheon — 19 de outubro de 2024
Incheon, South Korea · SOLO · OPEN · SIN
Yu Quan Ko
Tempo Total
01:21:15
Classificação
#72
Classificação GI
#23
Categoria
SOLO · OPEN
YK
Yu Quan Ko
19
OUT.
2024
Concluída
3,258
HYROX Incheon
Incheon, South Korea
Temporada 7 (2024-2025)
↗ Ver resultado oficial em results.hyrox.com
Analyse globale
Corrida vs Exercícios
Running
44:04 (54%)
Stations
32:15 (40%)
Roxzone
5:02 (6%)
Analyse du run
Análise de Corrida
Ritmo Médio
Degradação
Estabilidade
5:30/km
+2.7%
8.9%
Analyse des stations
Segments
Tempos parciais
Segmento
Tempo
Posição
Running 1
4:23
-
SkiErg
4:51
201
Running 2
5:37
-
Sled Push
3:24
218
Running 3
5:29
-
Sled Pull
4:27
65
Running 4
5:33
-
Burpee Broad Jump
3:20
23
Running 5
5:37
-
Rowing
4:32
40
Running 6
5:27
-
Farmers Carry
1:56
49
Running 7
5:46
-
Sandbag Lunges
4:13
58
Running 8
6:15
-
Wall Balls
5:32
80
Running Total
44:04
105
Roxzone Total
5:02
23
