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Análise HYROX de Donna Griffiths & Philip Pook - Manchester 01:22:05 | HyCoach
Análise da corrida
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Análise HYROX de Donna Griffiths & Philip Pook
HYROX Manchester — 24 de janeiro de 2025
Manchester, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR
·
Tempo Total
01:22:05
Classificação
#269
Classificação GI
#43
Categoria
DOUBLES · OPEN
DG
Donna Griffiths
PP
Philip Pook
24-26
JAN.
2025
3
Concluída
8,284
HYROX Manchester
Manchester, United Kingdom
Temporada 7 (2024-2025)
↗ Ver resultado oficial em results.hyrox.com
Analyse globale
Corrida vs Exercícios
Running
47:20 (58%)
Stations
28:20 (34%)
Roxzone
6:30 (8%)
Analyse du run
Análise de Corrida
Ritmo Médio
Degradação
Estabilidade
5:55/km
+14.0%
11.9%
Analyse des stations
Segments
Tempos parciais
Segmento
Tempo
Posição
Running 1
4:14
-
SkiErg
4:05
206
Running 2
5:44
-
Sled Push
1:55
280
Running 3
5:49
-
Sled Pull
3:25
191
Running 4
6:02
-
Burpee Broad Jump
3:22
238
Running 5
6:07
-
Rowing
4:42
256
Running 6
6:19
-
Farmers Carry
1:47
279
Running 7
6:32
-
Sandbag Lunges
4:26
303
Running 8
6:38
-
Wall Balls
4:38
277
Running Total
47:20
261
Roxzone Total
6:30
304
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