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Análise HYROX de Pa O Flynn

HYROX Dublin — 15 de novembro de 2024

Dublin, Ireland · SOLO · PRO · IRL

Tempo Total: 01:11:12
Classificação: #49
Classificação GI: #5
Categoria: SOLO · PRO

Pa O Flynn

HYROX Dublin - Dublin, Ireland

HYROX Dublin

Dublin, Ireland

Temporada 7 (2024-2025)

↗ Ver resultado oficial em results.hyrox.com ↗ Ver classificação OVERALL oficial

Corrida vs Exercícios

Running35:41 (50%)

Stations31:40 (44%)

Roxzone3:55 (5%)

Análise de Corrida

Ritmo MédioDegradaçãoEstabilidade4:28/km+14.2%18.1%

Tempos parciais

Segmento	Tempo	Posição
Running 1	2:45	-
SkiErg	3:48	8
Running 2	4:28	-
Sled Push	3:08	47
Running 3	4:56	-
Sled Pull	4:34	20
Running 4	4:57	-
Burpee Broad Jump	3:52	33
Running 5	4:59	-
Rowing	4:21	32
Running 6	5:01	-
Farmers Carry	2:01	48
Running 7	5:06	-
Sandbag Lunges	4:36	37
Running 8	3:32	-
Wall Balls	5:20	24
Running Total	35:41	36
Roxzone Total	3:55	30