Análise HYROX de John Griffin - Dublin 01:23:31 | HyCoach

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Análise HYROX de John Griffin

HYROX Dublin — 15 de novembro de 2024

Dublin, Ireland · SOLO · OPEN · IRL

Tempo Total: 01:23:31
Classificação: #856
Classificação GI: #147
Categoria: SOLO · OPEN

John Griffin

HYROX Dublin - Dublin, Ireland

HYROX Dublin

Dublin, Ireland

Temporada 7 (2024-2025)

↗ Ver resultado oficial em results.hyrox.com ↗ Ver classificação OVERALL oficial

Corrida vs Exercícios

Running46:30 (56%)

Stations31:50 (38%)

Roxzone5:15 (6%)

Análise de Corrida

Ritmo MédioDegradaçãoEstabilidade5:49/km+61.9%33.3%

Tempos parciais

Segmento	Tempo	Posição
Running 1	2:34	-
SkiErg	4:04	80
Running 2	4:25	-
Sled Push	1:59	74
Running 3	5:09	-
Sled Pull	4:11	190
Running 4	8:39	-
Burpee Broad Jump	4:25	76
Running 5	7:26	-
Rowing	4:27	71
Running 6	7:06	-
Farmers Carry	2:33	419
Running 7	7:09	-
Sandbag Lunges	4:12	107
Running 8	4:06	-
Wall Balls	5:59	172
Running Total	46:30	394
Roxzone Total	5:15	280