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Análise HYROX de Holly Ellis
HYROX Dublin — 15 de novembro de 2024
Dublin, Ireland · SOLO · OPEN · IRL
Holly Ellis
Tempo Total
01:47:30
Classificação
#733
Classificação GI
#156
Categoria
SOLO · OPEN
HE
Holly Ellis
15-17
NOV.
2024
3
Concluída
5,847
HYROX Dublin
Dublin, Ireland
Temporada 7 (2024-2025)
↗ Ver resultado oficial em results.hyrox.com
↗ Ver classificação OVERALL oficial
Analyse globale
Corrida vs Exercícios
Running
48:59 (46%)
Stations
52:09 (48%)
Roxzone
6:25 (6%)
Analyse du run
Análise de Corrida
Ritmo Médio
Degradação
Estabilidade
6:07/km
+13.4%
17.3%
Analyse des stations
Segments
Tempos parciais
Segmento
Tempo
Posição
Running 1
3:34
-
SkiErg
4:52
115
Running 2
5:57
-
Sled Push
2:09
63
Running 3
6:40
-
Sled Pull
5:04
112
Running 4
6:43
-
Burpee Broad Jump
10:50
364
Running 5
6:57
-
Rowing
5:19
142
Running 6
6:48
-
Farmers Carry
2:12
174
Running 7
6:45
-
Sandbag Lunges
6:31
333
Running 8
5:39
-
Wall Balls
15:12
388
Running Total
48:59
215
Roxzone Total
6:25
274
Início
Analisar
Análise HYROX de Holly Ellis - Dublin 01:47:30 | HyCoach