Análise HYROX de Adam Clark

HYROX Dublin — 15 de novembro de 2024

Dublin, Ireland · SOLO · OPEN · GBR

Tempo Total: 01:09:56
Classificação: #118
Classificação GI: #10
Categoria: SOLO · OPEN

Adam Clark

HYROX HYROX Dublin - Dublin, Ireland

HYROX Dublin

Dublin, Ireland

Temporada 7 (2024-2025)

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Corrida vs Exercícios

Running38:01 (54%)

Stations28:11 (40%)

Roxzone3:49 (5%)

Análise de Corrida

Ritmo MédioDegradaçãoEstabilidade4:45/km+17.1%18.0%

Tempos parciais

Segmento	Tempo	Posição
Running 1	3:08	-
SkiErg	4:12	448
Running 2	4:35	-
Sled Push	2:05	110
Running 3	5:09	-
Sled Pull	4:12	380
Running 4	5:19	-
Burpee Broad Jump	3:17	32
Running 5	5:32	-
Rowing	4:30	196
Running 6	5:23	-
Farmers Carry	1:45	245
Running 7	5:22	-
Sandbag Lunges	3:57	175
Running 8	3:35	-
Wall Balls	4:13	45
Running Total	38:01	301
Roxzone Total	3:49	123

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