Análise HYROX de Ross Hendy - Dublin 01:15:37 | HyCoach

Análise HYROX de Ross Hendy

HYROX Dublin — 15 de novembro de 2024

Dublin, Ireland · SOLO · OPEN · IRL

Tempo Total: 01:15:37
Classificação: #431
Classificação GI: #69
Categoria: SOLO · OPEN

Ross Hendy

HYROX HYROX Dublin - Dublin, Ireland

HYROX Dublin

Dublin, Ireland

Temporada 7 (2024-2025)

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Corrida vs Exercícios

Running39:27 (52%)

Stations32:16 (43%)

Roxzone3:58 (5%)

Análise de Corrida

Ritmo MédioDegradaçãoEstabilidade4:56/km+13.1%16.8%

Tempos parciais

Segmento	Tempo	Posição
Running 1	3:07	-
SkiErg	4:02	166
Running 2	4:57	-
Sled Push	2:05	108
Running 3	5:22	-
Sled Pull	3:25	65
Running 4	5:22	-
Burpee Broad Jump	4:41	297
Running 5	5:29	-
Rowing	4:33	267
Running 6	5:32	-
Farmers Carry	2:02	580
Running 7	5:36	-
Sandbag Lunges	4:48	535
Running 8	4:06	-
Wall Balls	6:40	632
Running Total	39:27	430
Roxzone Total	3:58	177