Análise HYROX de Paul Murphy - Dublin 01:23:13 | HyCoach

Análise HYROX de Paul Murphy

HYROX Dublin — 15 de novembro de 2024

Dublin, Ireland · SOLO · OPEN · IRL

Tempo Total: 01:23:13
Classificação: #604
Classificação GI: #39
Categoria: SOLO · OPEN

Paul Murphy

HYROX HYROX Dublin - Dublin, Ireland

HYROX Dublin

Dublin, Ireland

Temporada 7 (2024-2025)

↗ Ver resultado oficial em results.hyrox.com ↗ Ver classificação OVERALL oficial

Corrida vs Exercícios

Running39:57 (48%)

Stations36:26 (44%)

Roxzone6:55 (8%)

Análise de Corrida

Ritmo MédioDegradaçãoEstabilidade5:00/km+9.0%19.1%

Tempos parciais

Segmento	Tempo	Posição
Running 1	3:13	-
SkiErg	4:11	404
Running 2	5:01	-
Sled Push	2:13	195
Running 3	5:11	-
Sled Pull	4:18	423
Running 4	5:30	-
Burpee Broad Jump	6:15	753
Running 5	6:21	-
Rowing	4:52	720
Running 6	5:31	-
Farmers Carry	1:58	489
Running 7	5:28	-
Sandbag Lunges	5:29	803
Running 8	3:45	-
Wall Balls	7:10	767
Running Total	39:57	469
Roxzone Total	6:55	1060