Análise HYROX de Annette Rodgers & Melissa Quinn - Dublin 01:32:28 | HyCoach

Análise HYROX de Annette Rodgers & Melissa Quinn

HYROX Dublin — 15 de novembro de 2024

Dublin, Ireland · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tempo Total: 01:32:28
Classificação: #421
Classificação GI: #182
Categoria: DOUBLES · OPEN

Annette Rodgers

Melissa Quinn

HYROX HYROX Dublin - Dublin, Ireland

HYROX Dublin

Dublin, Ireland

Temporada 7 (2024-2025)

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Corrida vs Exercícios

Running58:18 (63%)

Stations28:50 (31%)

Roxzone5:24 (6%)

Análise de Corrida

Ritmo MédioDegradaçãoEstabilidade7:17/km-8.8%19.1%

Tempos parciais

Segmento	Tempo	Posição
Running 1	4:43	-
SkiErg	4:45	429
Running 2	8:10	-
Sled Push	1:43	339
Running 3	8:19	-
Sled Pull	3:49	217
Running 4	8:22	-
Burpee Broad Jump	3:51	159
Running 5	8:28	-
Rowing	5:07	254
Running 6	7:38	-
Farmers Carry	1:47	310
Running 7	7:27	-
Sandbag Lunges	3:37	281
Running 8	5:12	-
Wall Balls	4:11	236
Running Total	58:18	486
Roxzone Total	5:24	335