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Análise HYROX de Natasha Gajczak & Lisa Noon - Dublin 01:36:38 | HyCoach
Análise da corrida
Análise HYROX de Natasha Gajczak & Lisa Noon
HYROX Dublin — 15 de novembro de 2024
Dublin, Ireland · DOUBLES · OPEN · GBR
·
Tempo Total
01:36:38
Classificação
#469
Classificação GI
#204
Categoria
DOUBLES · OPEN
NG
Natasha Gajczak
LN
Lisa Noon
15-17
NOV.
2024
3
Concluída
5,847
HYROX Dublin
Dublin, Ireland
Temporada 7 (2024-2025)
↗ Ver resultado oficial em results.hyrox.com
↗ Ver classificação OVERALL oficial
Analyse globale
Corrida vs Exercícios
Running
58:13 (60%)
Stations
32:10 (33%)
Roxzone
6:19 (7%)
Analyse du run
Análise de Corrida
Ritmo Médio
Degradação
Estabilidade
7:17/km
+8.9%
16.5%
Analyse des stations
Segments
Tempos parciais
Segmento
Tempo
Posição
Running 1
4:34
-
SkiErg
4:53
485
Running 2
7:27
-
Sled Push
1:33
201
Running 3
8:00
-
Sled Pull
4:16
353
Running 4
7:53
-
Burpee Broad Jump
5:19
422
Running 5
7:56
-
Rowing
5:18
356
Running 6
8:12
-
Farmers Carry
2:01
463
Running 7
8:07
-
Sandbag Lunges
3:27
237
Running 8
6:08
-
Wall Balls
5:23
484
Running Total
58:13
485
Roxzone Total
6:19
441
Natasha Gajczak
Lisa Noon
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