Análise HYROX de Paul Murphy & Jason Geraghty - Dublin 01:08:20 | HyCoach

Análise HYROX de Paul Murphy & Jason Geraghty

HYROX Dublin — 15 de novembro de 2024

Dublin, Ireland · DOUBLES · OPEN · IRL

·

Tempo Total: 01:08:20
Classificação: #341
Classificação GI: #171
Categoria: DOUBLES · OPEN

Paul Murphy

Jason Geraghty

HYROX HYROX Dublin - Dublin, Ireland

HYROX Dublin

Dublin, Ireland

Temporada 7 (2024-2025)

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Corrida vs Exercícios

Running39:22 (58%)

Stations25:11 (37%)

Roxzone3:52 (6%)

Análise de Corrida

Ritmo MédioDegradaçãoEstabilidade4:55/km+13.2%21.4%

Tempos parciais

Segmento	Tempo	Posição
Running 1	3:05	-
SkiErg	3:49	333
Running 2	4:40	-
Sled Push	1:30	227
Running 3	6:42	-
Sled Pull	3:10	408
Running 4	5:19	-
Burpee Broad Jump	2:32	102
Running 5	5:26	-
Rowing	4:53	583
Running 6	5:17	-
Farmers Carry	1:27	216
Running 7	5:17	-
Sandbag Lunges	3:14	294
Running 8	3:40	-
Wall Balls	4:36	506
Running Total	39:22	248
Roxzone Total	3:52	179