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Análise HYROX de Hannah Mcmahon & Keith O Shea - Dublin 01:11:12 | HyCoach
Análise da corrida
Análise HYROX de Hannah Mcmahon & Keith O Shea
HYROX Dublin — 15 de novembro de 2024
Dublin, Ireland · DOUBLES · OPEN · IRL
·
Tempo Total
01:11:12
Classificação
#101
Classificação GI
#56
Categoria
DOUBLES · OPEN
HM
Hannah Mcmahon
KS
Keith O Shea
15-17
NOV.
2024
3
Concluída
5,847
HYROX Dublin
Dublin, Ireland
Temporada 7 (2024-2025)
↗ Ver resultado oficial em results.hyrox.com
↗ Ver classificação OVERALL oficial
Analyse globale
Corrida vs Exercícios
Running
40:40 (57%)
Stations
26:29 (37%)
Roxzone
4:07 (6%)
Analyse du run
Análise de Corrida
Ritmo Médio
Degradação
Estabilidade
5:05/km
+6.7%
18.0%
Analyse des stations
Segments
Tempos parciais
Segmento
Tempo
Posição
Running 1
3:16
-
SkiErg
3:46
35
Running 2
5:15
-
Sled Push
1:54
250
Running 3
5:26
-
Sled Pull
3:10
78
Running 4
5:39
-
Burpee Broad Jump
4:04
321
Running 5
5:54
-
Rowing
4:28
131
Running 6
5:47
-
Farmers Carry
1:51
311
Running 7
5:36
-
Sandbag Lunges
3:41
219
Running 8
3:51
-
Wall Balls
3:35
27
Running Total
40:40
95
Roxzone Total
4:07
103
Hannah Mcmahon
Keith O Shea
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