O que é a Análise de Prova HYROX?

A análise de prova HYROX vai além dos tempos finais. Examina como teve desempenho em cada uma das 8 estações (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges e Wall Balls), o seu ritmo de corrida entre estações, e identifica os seus pontos fortes e fracos. Esta abordagem baseada em dados é essencial para uma melhoria progressiva.

Por que a Análise de Prova HYROX é Importante

Muitos atletas terminam um HYROX e nunca analisam o que aconteceu. Repetem os mesmos erros em provas futuras. A Análise de Prova muda isto ao oferecer: Dados Objetivos de Desempenho : Veja exatamente onde perdeu (ou ganhou) tempo. Pontos de Foco do Treino : Identifique quais estações precisam de mais melhoria. Estratégia de Ritmo : Otimize a distribuição do seu esforço ao longo dos 8 km + 8 estações. Acompanhamento da Progressão : Acompanhe a sua melhoria ao longo de vários eventos HYROX. Inteligência Competitiva : Perceba como o seu desempenho se compara ao da sua categoria.

Como Usar a Análise de Prova: Passo a Passo

Procure um atleta — Use a barra de pesquisa para encontrar um resultado de prova HYROX Consulte o perfil de desempenho — Veja a divisão geral da prova Analise os tempos parciais — Examine os dados específicos de cada estação Estude os gráficos radar — Identifique padrões de desempenho Extraia conclusões — Defina as prioridades de treino para a sua próxima prova

HYROX Race Analysis: Peter Schiller

HYROX Berlin — May 17, 2025

Berlin, Germany · SOLO · PRO · GER

Tempo Total: 00:59:37
Classificação: #20
Classificação GI: #12
Categoria: SOLO · PRO

Peter Schiller

17-18MAI.20252 days

Completed

10,573

HYROX Berlin

Berlin, Germany

Season 7 (2024-2025)

↗ Ver resultado oficial em results.hyrox.com ↗ Ver classificação OVERALL oficial

Corrida vs Exercícios

Running27:31 (46%)

Stations26:20 (44%)

Roxzone5:51 (10%)

Análise de Corrida

Ritmo MédioDegradaçãoEstabilidade3:26/km+9.6%13.8%

Tempos parciais

Segmento	Tempo	Posição
Running 1	2:42	-
SkiErg	3:53	31
Running 2	3:08	-
Sled Push	2:56	78
Running 3	3:22	-
Sled Pull	3:27	12
Running 4	3:30	-
Burpee Broad Jump	2:37	4
Running 5	3:31	-
Rowing	4:06	42
Running 6	3:24	-
Farmers Carry	1:32	36
Running 7	3:26	-
Sandbag Lunges	3:05	6
Running 8	4:31	-
Wall Balls	4:44	53
Running Total	27:31	30
Roxzone Total	5:51	24

HYROX Race Analysis: Peter Schiller

Peter Schiller

HYROX Berlin

Analyse globale

Corrida vs Exercícios

Analyse du run

Análise de Corrida

Analyse des stations

Segments

Tempos parciais

Peter Schiller

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Analyse globale

Corrida vs Exercícios

Analyse du run

Análise de Corrida

Analyse des stations

Segments

Tempos parciais