Análise HYROX de Krystian Nerka - Berlin 01:23:10 | HyCoach

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Análise HYROX de Krystian Nerka

HYROX Berlin — 17 de maio de 2025

Berlin, Germany · SOLO · PRO · POL

Tempo Total: 01:23:10
Classificação: #433
Classificação GI: #121
Categoria: SOLO · PRO

Krystian Nerka

HYROX Berlin

Berlin, Germany

Temporada 7 (2024-2025)

↗ Ver resultado oficial em results.hyrox.com ↗ Ver classificação OVERALL oficial

Corrida vs Exercícios

Running36:34 (44%)

Stations38:18 (46%)

Roxzone8:23 (10%)

Análise de Corrida

Ritmo MédioDegradaçãoEstabilidade4:34/km+15.1%16.7%

Tempos parciais

Segmento	Tempo	Posição
Running 1	3:22	-
SkiErg	4:02	120
Running 2	4:12	-
Sled Push	3:51	307
Running 3	4:22	-
Sled Pull	5:42	252
Running 4	4:27	-
Burpee Broad Jump	5:24	293
Running 5	4:33	-
Rowing	4:49	328
Running 6	4:34	-
Farmers Carry	1:52	164
Running 7	4:50	-
Sandbag Lunges	6:38	318
Running 8	6:18	-
Wall Balls	6:00	189
Running Total	36:34	285
Roxzone Total	8:23	294