Análise HYROX de Ralf Iwan - Berlin 01:38:25 | HyCoach

Análise HYROX de Ralf Iwan

HYROX Berlin — 17 de maio de 2025

Berlin, Germany · SOLO · OPEN · GER

Tempo Total: 01:38:25
Classificação: #675
Classificação GI: #14
Categoria: SOLO · OPEN

Ralf Iwan

HYROX Berlin

Berlin, Germany

Temporada 7 (2024-2025)

↗ Ver resultado oficial em results.hyrox.com ↗ Ver classificação OVERALL oficial

Corrida vs Exercícios

Running43:10 (44%)

Stations44:31 (45%)

Roxzone10:48 (11%)

Análise de Corrida

Ritmo MédioDegradaçãoEstabilidade5:24/km+10.9%17.9%

Tempos parciais

Segmento	Tempo	Posição
Running 1	4:03	-
SkiErg	4:43	633
Running 2	4:53	-
Sled Push	4:11	729
Running 3	5:04	-
Sled Pull	5:33	645
Running 4	5:11	-
Burpee Broad Jump	7:18	664
Running 5	5:25	-
Rowing	5:16	683
Running 6	5:31	-
Farmers Carry	2:12	514
Running 7	5:25	-
Sandbag Lunges	6:27	648
Running 8	7:41	-
Wall Balls	8:51	643
Running Total	43:10	687
Roxzone Total	10:48	679