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Análise HYROX de Greg Constable - Copenhagen 01:03:38 | HyCoach
Análise da corrida
Análise HYROX de Greg Constable
HYROX Copenhagen — 14 de março de 2025
Copenhagen, Denmark · SOLO · OPEN · GBR
Greg Constable
Tempo Total
01:03:38
Classificação
#45
Classificação GI
#12
Categoria
SOLO · OPEN
GC
Greg Constable
14-15
MAR.
2025
2
Concluída
4,641
HYROX Copenhagen
Copenhagen, Denmark
Temporada 7 (2024-2025)
↗ Ver resultado oficial em results.hyrox.com
Analyse globale
Corrida vs Exercícios
Running
31:02 (49%)
Stations
28:09 (44%)
Roxzone
4:33 (7%)
Analyse du run
Análise de Corrida
Ritmo Médio
Degradação
Estabilidade
3:53/km
+7.6%
5.2%
Analyse des stations
Segments
Tempos parciais
Segmento
Tempo
Posição
Running 1
3:57
-
SkiErg
4:13
173
Running 2
3:30
-
Sled Push
2:40
344
Running 3
3:51
-
Sled Pull
3:21
116
Running 4
3:52
-
Burpee Broad Jump
4:14
297
Running 5
3:57
-
Rowing
4:23
102
Running 6
3:55
-
Farmers Carry
1:42
250
Running 7
3:46
-
Sandbag Lunges
3:44
121
Running 8
4:17
-
Wall Balls
3:52
39
Running Total
31:02
73
Roxzone Total
4:33
50
Início
Analisar