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Análise da corrida
HYROX Race Analysis: Ruth Cavanagh
HYROX Copenhagen — 14 de março de 2025
Copenhagen, Denmark · SOLO · OPEN · IRL
Ruth Cavanagh
Tempo Total
01:07:06
Classificação
#11
Classificação GI
#2
Categoria
SOLO · OPEN
RC
Ruth Cavanagh
14-15
MAR.
2025
2 days
Completed
4,641
HYROX Copenhagen
Copenhagen, Denmark
Season 7 (2024-2025)
↗ Ver resultado oficial em results.hyrox.com
Analyse globale
Corrida vs Exercícios
Running
32:46 (49%)
Stations
29:37 (44%)
Roxzone
4:48 (7%)
Analyse du run
Análise de Corrida
Ritmo Médio
Degradação
Estabilidade
4:06/km
+5.7%
4.2%
Analyse des stations
Segments
Tempos parciais
Segmento
Tempo
Posição
Running 1
4:24
-
SkiErg
5:12
362
Running 2
3:47
-
Sled Push
2:13
113
Running 3
4:04
-
Sled Pull
3:53
62
Running 4
4:03
-
Burpee Broad Jump
3:38
14
Running 5
4:10
-
Rowing
5:33
463
Running 6
4:04
-
Farmers Carry
1:34
41
Running 7
4:00
-
Sandbag Lunges
3:01
16
Running 8
4:17
-
Wall Balls
4:33
108
Running Total
32:46
15
Roxzone Total
4:48
18