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Análise da corrida
HYROX Race Analysis: Thomas Dahl & Loui Gravgaard
HYROX Copenhagen — 14 de março de 2025
Copenhagen, Denmark · DOUBLES · OPEN · DEN
·
Tempo Total
00:54:05
Classificação
#9
Classificação GI
#5
Categoria
DOUBLES · OPEN
TD
Thomas Dahl
LG
Loui Gravgaard
14-15
MAR.
2025
2 days
Completed
4,641
HYROX Copenhagen
Copenhagen, Denmark
Season 7 (2024-2025)
↗ Ver resultado oficial em results.hyrox.com
Analyse globale
Corrida vs Exercícios
Running
27:56 (52%)
Stations
22:06 (41%)
Roxzone
4:06 (8%)
Analyse du run
Análise de Corrida
Ritmo Médio
Degradação
Estabilidade
3:30/km
+3.0%
3.0%
Analyse des stations
Segments
Tempos parciais
Segmento
Tempo
Posição
Running 1
3:39
-
SkiErg
3:38
30
Running 2
3:22
-
Sled Push
1:22
38
Running 3
3:27
-
Sled Pull
2:28
187
Running 4
3:27
-
Burpee Broad Jump
2:34
196
Running 5
3:31
-
Rowing
4:16
210
Running 6
3:25
-
Farmers Carry
1:13
40
Running 7
3:28
-
Sandbag Lunges
2:57
228
Running 8
3:41
-
Wall Balls
3:38
128
Running Total
27:56
5
Roxzone Total
4:06
13
Thomas Dahl
Loui Gravgaard
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HYROX Race Analysis: Thomas Dahl & Loui Gravgaard - Copenhagen 00:54:05 | HyCoach