Análise HYROX de James O Kane & Justin Ryan - Copenhagen 01:25:11 | HyCoach

Análise HYROX de James O Kane & Justin Ryan

HYROX Copenhagen — 14 de março de 2025

Copenhagen, Denmark · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tempo Total: 01:25:11
Classificação: #654
Classificação GI: #257
Categoria: DOUBLES · OPEN

James O Kane

Justin Ryan

HYROX Copenhagen

Copenhagen, Denmark

Temporada 7 (2024-2025)

↗ Ver resultado oficial em results.hyrox.com

Corrida vs Exercícios

Running45:43 (54%)

Stations29:58 (35%)

Roxzone9:35 (11%)

Análise de Corrida

Ritmo MédioDegradaçãoEstabilidade5:43/km+4.4%10.4%

Tempos parciais

Segmento	Tempo	Posição
Running 1	6:18	-
SkiErg	4:21	682
Running 2	5:17	-
Sled Push	2:06	682
Running 3	5:22	-
Sled Pull	3:27	652
Running 4	5:18	-
Burpee Broad Jump	3:18	499
Running 5	5:15	-
Rowing	5:18	723
Running 6	5:43	-
Farmers Carry	2:30	730
Running 7	5:31	-
Sandbag Lunges	4:10	646
Running 8	7:02	-
Wall Balls	4:48	642
Running Total	45:43	597
Roxzone Total	9:35	700