Análise HYROX de Ben Sheppard

HYROX London — 29 de novembro de 2024

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Tempo Total: 00:59:31
Classificação: #5
Classificação GI: #2
Categoria: SOLO · OPEN

Ben Sheppard

29NOV.-1 DEZ.20243

HYROX London

London, United Kingdom

Temporada 7 (2024-2025)

↗ Ver resultado oficial em results.hyrox.com ↗ Ver classificação OVERALL oficial

Corrida vs Exercícios

Running29:53 (50%)

Stations24:33 (41%)

Roxzone5:09 (9%)

Análise de Corrida

Ritmo MédioDegradaçãoEstabilidade3:44/km+9.4%8.1%

Tempos parciais

Segmento	Tempo	Posição
Running 1	4:25	-
SkiErg	3:55	14
Running 2	3:23	-
Sled Push	2:21	115
Running 3	3:31	-
Sled Pull	3:20	21
Running 4	3:30	-
Burpee Broad Jump	3:15	42
Running 5	3:43	-
Rowing	3:53	2
Running 6	3:47	-
Farmers Carry	1:32	97
Running 7	3:42	-
Sandbag Lunges	2:52	11
Running 8	3:56	-
Wall Balls	3:25	5
Running Total	29:53	43
Roxzone Total	5:09	52

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