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Análise da corrida
Análise HYROX de James Murray
HYROX London — 29 de novembro de 2024
London, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR
James Murray
Tempo Total
01:11:02
Classificação
#191
Classificação GI
#39
Categoria
SOLO · OPEN
JM
James Murray
29
NOV.-1 DEZ.
2024
3
Concluída
16,714
HYROX London
London, United Kingdom
Temporada 7 (2024-2025)
↗ Ver resultado oficial em results.hyrox.com
↗ Ver classificação OVERALL oficial
Analyse globale
Corrida vs Exercícios
Running
36:11 (51%)
Stations
28:57 (41%)
Roxzone
5:57 (8%)
Analyse du run
Análise de Corrida
Ritmo Médio
Degradação
Estabilidade
4:31/km
+14.0%
8.5%
Analyse des stations
Segments
Tempos parciais
Segmento
Tempo
Posição
Running 1
5:14
-
SkiErg
4:02
82
Running 2
3:55
-
Sled Push
2:07
35
Running 3
4:14
-
Sled Pull
3:57
183
Running 4
4:26
-
Burpee Broad Jump
4:03
169
Running 5
4:44
-
Rowing
4:23
164
Running 6
4:20
-
Farmers Carry
1:46
354
Running 7
4:28
-
Sandbag Lunges
3:27
86
Running 8
4:54
-
Wall Balls
5:12
307
Running Total
36:11
436
Roxzone Total
5:57
222