HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Forging Hybrid Athletes

SobreMetodologiaComunicar um erroImprensaAviso legalTermos de ServiçoTerms of SalePolítica de privacidadeContactoTodos os locaisTodos os eventosParceiros

© 2026 HyCoach - Forging Hybrid Athletes

A Hycoach.ai não está afiliada à HYROX GmbH. HYROX® é uma marca registada da HYROX GmbH. CrossFit® é uma marca registada da CrossFit, LLC.

  1. Início
  2. Analisar
  3. Análise da corrida

Análise HYROX de Rosie Instrell

HYROX London — 29 de novembro de 2024

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Rosie Instrell

Tempo Total
01:36:05
Classificação
#484
Classificação GI
#95
Categoria
SOLO · OPEN
GBR flag
RI

Rosie Instrell

29NOV.-1 DEZ.20243
Concluída
16,714

HYROX London

London, United Kingdom
Temporada 7 (2024-2025)
↗ Ver resultado oficial em results.hyrox.com↗ Ver classificação OVERALL oficial

Corrida vs Exercícios

Running43:48 (46%)
Stations44:43 (47%)
Roxzone7:37 (8%)

Análise de Corrida

Ritmo MédioDegradaçãoEstabilidade5:29/km-2.8%9.6%

Tempos parciais

SegmentoTempoPosição
Running 16:48-
SkiErg5:12512
Running 25:18-
Sled Push3:53754
Running 35:19-
Sled Pull8:27818
Running 45:10-
Burpee Broad Jump6:40392
Running 55:19-
Rowing5:25465
Running 65:08-
Farmers Carry3:40929
Running 75:09-
Sandbag Lunges5:07495
Running 85:43-
Wall Balls6:19364
Running Total43:48404
Roxzone Total7:37331