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  1. Início
  2. Analisar
  3. Análise da corrida

HYROX Race Analysis: Gianluca Rocco

HYROX Milan — 19 de outubro de 2024

Milano, Italy · SOLO · PRO · ITA

Gianluca Rocco

Tempo Total
01:17:11
Classificação
#68
Classificação GI
#16
Categoria
SOLO · PRO
ITA flag
GR

Gianluca Rocco

HYROX HYROX Milan - Milano, Italy
19-20OUT.20242 days
Completed
4,641

HYROX Milan

Milano, Italy
Season 7 (2024-2025)
↗ Ver resultado oficial em results.hyrox.com

Corrida vs Exercícios

Running34:10 (44%)
Stations37:21 (48%)
Roxzone5:43 (7%)

Análise de Corrida

Ritmo MédioDegradaçãoEstabilidade4:16/km+13.1%4.5%

Tempos parciais

SegmentoTempoPosição
Running 14:27-
SkiErg4:15-
Running 24:04-
Sled Push4:45-
Running 34:25-
Sled Pull6:32-
Running 44:15-
Burpee Broad Jump3:46-
Running 54:15-
Rowing4:35-
Running 64:12-
Farmers Carry1:52-
Running 74:36-
Sandbag Lunges5:59-
Running 83:59-
Wall Balls5:37-
Running Total34:10-
Roxzone Total5:43-