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Análise HYROX de Michael Holt

HYROX Milan — 19 de outubro de 2024

Milano, Italy · SOLO · OPEN · USA

Tempo Total: 01:44:04
Classificação: #1101
Classificação GI: #147
Categoria: SOLO · OPEN

Michael Holt

HYROX Milan - Milano, Italy

HYROX Milan

Temporada 7 (2024-2025)

↗ Ver resultado oficial em results.hyrox.com

Corrida vs Exercícios

Running51:16 (49%)

Stations43:51 (42%)

Roxzone9:00 (9%)

Análise de Corrida

Ritmo MédioDegradaçãoEstabilidade6:25/km+4.6%23.9%

Tempos parciais

Segmento	Tempo	Posição
Running 1	6:44	-
SkiErg	4:42	946
Running 2	5:26	-
Sled Push	3:02	664
Running 3	10:17	-
Sled Pull	5:51	662
Running 4	5:53	-
Burpee Broad Jump	9:05	1267
Running 5	5:18	-
Rowing	4:50	660
Running 6	5:35	-
Farmers Carry	2:01	479
Running 7	5:41	-
Sandbag Lunges	7:14	1171
Running 8	6:26	-
Wall Balls	7:06	829
Running Total	51:16	1220
Roxzone Total	9:00	946