Análise HYROX de John Astbury - Manchester 01:13:15 | HyCoach

Análise HYROX de John Astbury

HYROX World Championships Manchester — 26 de maio de 2023

Manchester, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Tempo Total: 01:13:15
Classificação: #65
Classificação GI: #16
Categoria: SOLO · OPEN

John Astbury

HYROX World Championships Manchester

Manchester, United Kingdom

Temporada 5 (2022-2023)

↗ Ver resultado oficial em results.hyrox.com

Corrida vs Exercícios

Running40:36 (55%)

Stations28:56 (39%)

Roxzone3:47 (5%)

Análise de Corrida

Ritmo MédioDegradaçãoEstabilidade5:04/km+12.4%5.7%

Tempos parciais

Segmento	Tempo	Posição
Running 1	5:22	-
SkiErg	3:55	41
Running 2	4:34	-
Sled Push	1:44	2
Running 3	4:52	-
Sled Pull	3:25	60
Running 4	4:49	-
Burpee Broad Jump	5:06	189
Running 5	5:11	-
Rowing	4:08	23
Running 6	5:12	-
Farmers Carry	1:34	37
Running 7	5:08	-
Sandbag Lunges	3:24	16
Running 8	5:31	-
Wall Balls	5:40	199
Running Total	40:36	116
Roxzone Total	3:47	59