Análise HYROX de Mark Donnelly - Manchester 01:18:26 | HyCoach

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Análise HYROX de Mark Donnelly

HYROX World Championships Manchester — 26 de maio de 2023

Manchester, United Kingdom · SOLO · OPEN · IRL

Tempo Total: 01:18:26
Classificação: #131
Classificação GI: #42
Categoria: SOLO · OPEN

Mark Donnelly

HYROX World Championships Manchester

Manchester, United Kingdom

Temporada 5 (2022-2023)

↗ Ver resultado oficial em results.hyrox.com

Corrida vs Exercícios

Running39:17 (50%)

Stations34:05 (43%)

Roxzone5:10 (7%)

Análise de Corrida

Ritmo MédioDegradaçãoEstabilidade4:55/km+15.6%10.3%

Tempos parciais

Segmento	Tempo	Posição
Running 1	5:03	-
SkiErg	4:12	208
Running 2	4:16	-
Sled Push	2:54	290
Running 3	4:33	-
Sled Pull	4:06	219
Running 4	4:41	-
Burpee Broad Jump	4:58	179
Running 5	4:51	-
Rowing	4:32	225
Running 6	4:54	-
Farmers Carry	2:18	400
Running 7	4:56	-
Sandbag Lunges	5:22	320
Running 8	6:06	-
Wall Balls	5:43	207
Running Total	39:17	88
Roxzone Total	5:10	253