O que é a Análise de Prova HYROX?

A análise de prova HYROX vai além dos tempos finais. Examina como teve desempenho em cada uma das 8 estações (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges e Wall Balls), o seu ritmo de corrida entre estações, e identifica os seus pontos fortes e fracos. Esta abordagem baseada em dados é essencial para uma melhoria progressiva.

Por que a Análise de Prova HYROX é Importante

Muitos atletas terminam um HYROX e nunca analisam o que aconteceu. Repetem os mesmos erros em provas futuras. A Análise de Prova muda isto ao oferecer: Dados Objetivos de Desempenho : Veja exatamente onde perdeu (ou ganhou) tempo. Pontos de Foco do Treino : Identifique quais estações precisam de mais melhoria. Estratégia de Ritmo : Otimize a distribuição do seu esforço ao longo dos 8 km + 8 estações. Acompanhamento da Progressão : Acompanhe a sua melhoria ao longo de vários eventos HYROX. Inteligência Competitiva : Perceba como o seu desempenho se compara ao da sua categoria.

Como Usar a Análise de Prova: Passo a Passo

Procure um atleta — Use a barra de pesquisa para encontrar um resultado de prova HYROX Consulte o perfil de desempenho — Veja a divisão geral da prova Analise os tempos parciais — Examine os dados específicos de cada estação Estude os gráficos radar — Identifique padrões de desempenho Extraia conclusões — Defina as prioridades de treino para a sua próxima prova

HYROX Race Analysis: Ty Weisenburger

HYROX PHOENIX — January 29, 2026

Phoenix, United States · SOLO · PRO · USA

Tempo Total: 01:04:11
Classificação: #46
Classificação GI: #15
Categoria: SOLO · PRO

Ty Weisenburger

HYROX HYROX PHOENIX - Phoenix, United States

29JAN.-1 FEV.20264 days

Completed

7,757

HYROX PHOENIX

Phoenix, United States

Season 8 (2025-2026)

↗ Ver resultado oficial em results.hyrox.com

Corrida vs Exercícios

Running31:37 (49%)

Stations28:31 (44%)

Roxzone4:07 (6%)

Análise de Corrida

Ritmo MédioDegradaçãoEstabilidade3:57/km+4.4%2.6%

Tempos parciais

Segmento	Tempo	Posição
Running 1	3:55	-
SkiErg	4:02	136
Running 2	3:47	-
Sled Push	3:06	101
Running 3	3:57	-
Sled Pull	3:31	31
Running 4	3:58	-
Burpee Broad Jump	3:31	119
Running 5	4:03	-
Rowing	4:19	116
Running 6	3:54	-
Farmers Carry	1:33	65
Running 7	3:57	-
Sandbag Lunges	3:58	113
Running 8	4:10	-
Wall Balls	4:31	57
Running Total	31:37	72
Roxzone Total	4:07	47

HYROX Race Analysis: Ty Weisenburger

Ty Weisenburger

HYROX PHOENIX

Analyse globale

Corrida vs Exercícios

Analyse du run

Análise de Corrida

Analyse des stations

Segments

Tempos parciais

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HYROX PHOENIX

Analyse globale

Corrida vs Exercícios

Analyse du run

Análise de Corrida

Analyse des stations

Segments

Tempos parciais