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Análise HYROX de Luke Williams - Phoenix 01:40:10 | HyCoach
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Análise HYROX de Luke Williams
HYROX PHOENIX — 29 de janeiro de 2026
Phoenix, United States · SOLO · PRO · GBR
Luke Williams
Tempo Total
01:40:10
Classificação
#560
Classificação GI
#160
Categoria
SOLO · PRO
LW
Luke Williams
29
JAN.-1 FEV.
2026
4
Concluída
7,757
HYROX PHOENIX
Phoenix, United States
Temporada 8 (2025-2026)
↗ Ver resultado oficial em results.hyrox.com
Analyse globale
Corrida vs Exercícios
Running
43:39 (44%)
Stations
48:11 (48%)
Roxzone
8:26 (8%)
Analyse du run
Análise de Corrida
Ritmo Médio
Degradação
Estabilidade
5:26/km
+9.7%
6.0%
Analyse des stations
Segments
Tempos parciais
Segmento
Tempo
Posição
Running 1
5:07
-
SkiErg
4:20
-
Running 2
5:00
-
Sled Push
4:40
544
Running 3
-
-
Sled Pull
7:23
586
Running 4
-
-
Burpee Broad Jump
7:00
605
Running 5
5:38
-
Rowing
4:39
358
Running 6
5:26
-
Farmers Carry
3:11
595
Running 7
5:29
-
Sandbag Lunges
7:33
584
Running 8
6:00
-
Wall Balls
9:25
539
Running Total
43:39
493
Roxzone Total
8:26
559
Início
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