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HYROX Race Analysis: Kris Rugloski & Alandra Greenlee - Phoenix 00:59:32 | HyCoach
Análise da corrida
HYROX Race Analysis: Kris Rugloski & Alandra Greenlee
HYROX PHOENIX — 29 de janeiro de 2026
Phoenix, United States · DOUBLES · PRO · USA
·
Tempo Total
00:59:32
Classificação
#3
Classificação GI
#2
Categoria
DOUBLES · PRO
KR
Kris Rugloski
AG
Alandra Greenlee
29
JAN.-1 FEV.
2026
4 days
Completed
7,757
HYROX PHOENIX
Phoenix, United States
Season 8 (2025-2026)
↗ Ver resultado oficial em results.hyrox.com
Analyse globale
Corrida vs Exercícios
Running
31:24 (53%)
Stations
24:07 (40%)
Roxzone
4:06 (7%)
Analyse du run
Análise de Corrida
Ritmo Médio
Degradação
Estabilidade
3:56/km
+6.1%
3.0%
Analyse des stations
Segments
Tempos parciais
Segmento
Tempo
Posição
Running 1
3:44
-
SkiErg
3:52
3
Running 2
3:49
-
Sled Push
1:55
19
Running 3
3:54
-
Sled Pull
3:13
23
Running 4
3:54
-
Burpee Broad Jump
2:37
19
Running 5
3:59
-
Rowing
4:24
17
Running 6
3:57
-
Farmers Carry
1:30
10
Running 7
4:03
-
Sandbag Lunges
2:47
10
Running 8
4:08
-
Wall Balls
3:49
66
Running Total
31:24
3
Roxzone Total
4:06
6
Kris Rugloski
Alandra Greenlee
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