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HYROX Race Analysis: Lauren Thomas & Ian Swoboda - Phoenix 01:17:00 | HyCoach
Análise da corrida
HYROX Race Analysis: Lauren Thomas & Ian Swoboda
HYROX PHOENIX — 29 de janeiro de 2026
Phoenix, United States · DOUBLES · OPEN · USA
·
Tempo Total
01:17:00
Classificação
#321
Classificação GI
#74
Categoria
DOUBLES · OPEN
LT
Lauren Thomas
IS
Ian Swoboda
29
JAN.-1 FEV.
2026
4 days
Completed
7,757
HYROX PHOENIX
Phoenix, United States
Season 8 (2025-2026)
↗ Ver resultado oficial em results.hyrox.com
↗ Ver classificação OVERALL oficial
Analyse globale
Corrida vs Exercícios
Running
42:08 (55%)
Stations
29:13 (38%)
Roxzone
5:43 (7%)
Analyse du run
Análise de Corrida
Ritmo Médio
Degradação
Estabilidade
5:16/km
+14.6%
6.4%
Analyse des stations
Segments
Tempos parciais
Segmento
Tempo
Posição
Running 1
4:55
-
SkiErg
4:27
718
Running 2
4:54
-
Sled Push
2:17
710
Running 3
4:59
-
Sled Pull
3:40
590
Running 4
5:01
-
Burpee Broad Jump
3:42
583
Running 5
5:37
-
Rowing
4:46
442
Running 6
5:22
-
Farmers Carry
1:49
572
Running 7
5:37
-
Sandbag Lunges
4:03
562
Running 8
5:46
-
Wall Balls
4:29
543
Running Total
42:08
258
Roxzone Total
5:43
283
Lauren Thomas
Ian Swoboda
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